Description

Entdecke das perfekte Rezept für saftige Hähnchenbrust im Airfryer! Mit einer knusprigen Außenseite und zarten Innenteilen ist dieses Gericht ideal für geschäftige Wochentage oder als Highlight bei Familientreffen. In nur 13 Minuten zubereitet, kommt es mit einer Kombination aus aromatischen Gewürzen und gesunden Zutaten daher. Genieße ein köstliches Essen, das einfach zuzubereiten ist und garantiert alle begeistert!

Ingredients

Scale

2 mittelgroße Hähnchenbrustfilets (je 190 g)
1/2 Esslöffel Olivenöl
1/2 TL Salz
1/4 TL Pfeffer
1/2 TL Zwiebelpulver
1 TL geräuchertes Paprikapulver oder Paprikapulver edelsüß
1 TL Kreuzkümmel

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Instructions

Heize den Airfryer auf 200 °C vor.
Tupfe die Hähnchenbrust trocken und reibe sie mit Olivenöl ein.
Streue die Gewürze gleichmäßig über die Hähnchenbrust und massiere sie gut ein.
Lege die Hähnchenbrust in den Airfryer-Korb und brate sie für 4 Minuten auf einer Seite.
Wende die Brust und brate sie weitere 4 Minuten, bis eine Kerntemperatur von mindestens 75 °C erreicht ist.

Prep Time: 5 Minuten
Cook Time: 8 Minuten
Category: Hauptgericht
Method: Airfryer
Cuisine: Deutsch

Nutrition

Serving Size: 1 Portion (300 g)
Calories: 350
Sugar: 0 g
Sodium: 850 mg
Fat: 10 g
Saturated Fat: 1.5 g
Unsaturated Fat: 7 g
Trans Fat: 0 g
Carbohydrates: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 65 g
Cholesterol: 165 mg